Linedance är en av många amerikanska Country & Western dansstilar med ursprung i 1800-talets folkdanser.

Dagens Linedance fick ett uppsving på 70-talet med filmerna "Saturday Night Fever" & ”Urban Cowboy” där John Travolta dansade Linedance. Det kom till Sverige 1993 och har accelererat enormt sedan 1997 (flugan är snart 10 år ;o). Det finns ett ca 120-tal Linedance föreningar utspridda  mellan Treriksröset och Smygehuk.

Namnet Linedance kommer av att vi dansar på linje/rad - en och en - framför/bakom och bredvid varandra. Du dansar för dig själv. Varje dans består av fasta kombinationer av steg, som upprepas under dansens gång. Varje 8 takts serie innehåller danssteg/vändningar där alla på dansgolvet byter riktning inför nästa 8 takts kombination samtidigt. Beroende på hur många håll/väggar dansen "vrids" till säger vi att det är en 1-väggs, 2-väggs eller 4-väggsdans. Det finns över 28000 danser och nya tillkommer hela tiden. Alla har sitt eget namn och sina steg som dansarna lär sig utantill.

Linedance är en av de mest allsidiga dansformer som finns, med danssteg från de flesta dansstilar i världen; klassiskt, step, latinamerikanskt, rock & roll, hip-hop m fl.

Musiken vi dansar till är numera inte bara modern Country & Western utan även rock, pop och disco. Bli inte förvånad om det finns en dans till nästa veckas kurs gjord till en populär låt du hört ett antal ggr på radion. Den dansen som sannolikt är mest känd är ”Tush Push” och den koreograferades i början av 80-talet. Har du dansat den? Jag trodde väl det! Om inte så kan du den snart.

Linedance dansas i alla åldrar, ung som gammal oavsett kön och på alla nivåer – allt från glada amatörer till elitnivå med tävlingar i SM, EM och VM. Linedance passar hela familjen, så ta med barnen, mormor och morfar!

I Linedance förekommer olika karaktärer på danserna. I tävlingssammanhang definieras sex karaktärer. Dessa är: vals (Rise & Fall), polka (Lilt), nightclub rytmer (Smooth), cha-cha (Cuban), disco (Funky) och övrigt (Novelty). Grundstegen är de samma i alla karaktärer men dansas med olika stil beroende på dansens karaktär.

Du kan dansa kvar på samma nivå termin efter termin eftersom det ständigt kommer nya danser. Du bestämmer själv när du vill gå upp i nivå och avgör själv om du vill tävla eller ej.

Cowboykläderna har följt med dansen, men är inte ett måste. Du dansar i det du tycker är bekvämast.

Huvudsaken är att vi har roligt!

Men det är inte bara roligt att dansa, det är även en bra motion. Vi stärker ben och rygg, får en bra konditionsträning. Forskare från idrottsmedicinska enheten på Umeå Universitetssjukhus har forskat och studien visar att Linedance förebygger benskörheten med upp till 25 %.

Har du inte provat Linedance ännu så kolla in våra kursdagar och kom och prova!

H A V E   F U N   G O   M A D !

 Skrivet av Yvonne Ekberg som hämtat info från Sthlm LD, Happy Feet, dansairad och Absolute Linedancers.